راهنمای تمایلات جنسی زنان در حین و پس از درمان سرطان

یک رابطه صمیمی و باز داشته باشید: فرد و شریک او، باید درباره احساسات مختلف خود مخصوصا در مواقع خستگی یا ناراحتی صحبت کنند. افراد پس از جراحی سرطان ممکن است با قرار گیری در یک وضعیت خاص احساس درد کنند. جهت یافتن بهترین وضعیت، بهتر است حرکت های جنسی مختلف را امتحان کرد. برای مثال، در صورتی که خوابیدن بر روی کمر در حین رابطه جنسی دردناک است، هر دو شریک می توانند در کنار یکدیگر به پهلو دراز بکشند. درباره تغییرات در تصویر ذهنی از بدن خود و سلامت جنسی می توان با تیم درمان صحبت کرد. در برخی افراد، صحبت کردن با زنان دیگر در یک گروه حمایتی می تواند مفید باشد. صحبت کردن با مشاوران فعال در زمینه حمایت از زنان مبتلا به سرطان می تواند موفقیت بیشتری را در این زمینه برای فرد به همراه داشته باشد.

برخی نکات عملی برای داشتن تصویر ذهنی بهتر از بدن خود شامل ورزش کردن، حفظ وزن مناسب، پوشیدن لباس ها و لباس های زیر جذاب و یادگیری تکنیک های آرایشی می شوند. این تکنیک های آرایشی جهت پوشاندن عوارض جانبی همچون تغییر رنگ صورت، ریزش ابرو ها و موارد دیگر به کار می روند. زنان دارای استومی می توانند با استفاده از پوشش های مخصوص استومی یا پوشیدن زیرپوش زنانه این نگرانی را برطرف کنند. این پوشش های مخصوص را با یک جستجوی ساده در اینترنت می توان خریداری کرد.