عنوان سوال - کوچکی بیش از حد

سلام آقای دکتر در حالت شل ۲تا ۳ سانت هست ولی نعوذ ۱۲
چیکار کنم در حالت شل بزرگتر باشه
پاسخ دکتر
در محدوده ی نرمال هست